参考・本 座りっぱなしに有効な超絶に簡単な運動 その名もズバリ「座りっぱなしでも病気にならない一日3分の習慣」という本に載っていた、運動とも言えないくらいカンタンな動作が、ヨカッタので、お薦めします。<div id="keni_toc"></div>内科・循環器科の専門医で血圧と動脈硬化... 2021.05.14 参考・本
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